Em Breve Novo Apoio! Aguardem!!!

Confiram em breve o mais novo apoio do piloto; Diogo Perereca!

Role com amigos no simeria!!!

Tribuna de Petrópolis. Divulgação!!!

Muito obrigado a minha família e a todos amigos e apoios!!!

A cada matéria divulgada e a cada role de bike, amo todos e o esporte!!!

Fotos da 3º Etapa do Carioca- Paraiba do sul

Studio Personal Vinicius Cortes

Ai galera vale apena dar uma conferida no studio, a cada dia vejo como esta sendo importante o meu treino la!

Entre os top 10 na 3ºEtapa do Carioca em Paraiba do Sul!

É galera nesse fim de semana rolou em Paraíba do sul a terceira etapa do carioca de dh, onde há quase um ano foi sede do campeonato brasileiro, porém com um trecho novo e bem técnico. Como o local tem uma ótima estrutura levei minha família para curti a cidade! No sábado os treinos renderam bem e consegui baixar meu tempo, sem tombos e com poucos erros, domingo optei por dar uma decida de reconhecimento antes da descida pra valer, assim mantendo o mesmo tempo do treino de sábado.        

Estava bastante confiante em fazer uma ótima descida, mais logo no primeiro trecho de pedra tive um erro que me custou alguns segundos fazendo com que eu perdesse a linha mais rápida, a partir desse erro fui buscando recuperar e forçando bem mais, passando alguns sufoco mais com a bike ainda no controle, ate que exagerei depois do gap onde sprintei o máximo que pude, até que a bike deu uma escapada de traseira que me desconcentrou fazendo que perdesse o traçado da pista e perdendo bastante tempo. A bike praticamente parou antes do gap de madeira, e como vinha em um trecho de alta, perdi o embalo e tempo valioso... Não desisti e continuei, mas os erros tiraram todo o meu fôlego, mais cheguei com uma certeza na foto célula;
Que eu tinha dado tudo que podia e não podia para ter o melhor resultado possível, com minha consciência tranqüila e cabeça erguida, que fiz o que tinha que fazer, e graças a isso consegui ainda ficar em 8º colocado assim pontuando no campeonato.

Agora é focar para as próximas competições, aprendendo com os erros, treinando, aperfeiçoando as técnicas e melhorando o preparo físico...

Agradecimentos a minha família que estava presente, meus amigos que me apóiam; Theo Duarte, Rafinha, Júnior, Pedrinho, e muitos outros que estão sempre comigo, aos meus apoios; Domino´s Pizza Petrópolis, Studio de Treinamento Vinicius Cortes, Aluguel de mesas e cadeiras, Mussel Centro Automotivo

3º Etapa do Carioca em Paraiba do Sul!

 Ja estou em Paraiba do Sul para a 3ª etapa do estadual do RJ 2011, minha especttiva não é das melhores pois estou gripado, e o tipo de terreno não é favoravel
Vim com meus amigos Matheus Pury, Pedrinho , Rphinha, e Macaco,vou tentar dar o meu melhor para poder continuar pontuarno ranking .
VAMO QUE VAMO !

Fim de semana gripado, mais com muito downhill!

Nesse ultimo fim de semana ainda com um forte resfriado, não me dei por vencido e fui botar pra baixo. No sábado depois que sai do serviço encontrei Mateus Puré e Pedrinho para treinarmos na xurupita, uma pista curta mais traiçoeira como Paraíba do sul ( escorrega do nada ) e que o resgate eh cerca de 5 minutos de pedal subindo pelo asfalto, fizemos varias descidas sem parar tipo circuito, fizemos umas 10 descidas!!!

E no domingo fomos para Paraíba do sul ver as mudanças da pista e dar um treininho. chegamos bem cedo, fomos eu Júnior, Rafinha, Pedrinho, Mónica, e Mateus puré chego logo depois com uma galera... treino rendeu bastante, consegui baixar meu tempo mais ainda ta longe do ideal, levei alguns tombos mais nada demais só ralados leves!!!  Ao fim do dia pedi as contas de tantas descidas demos!!!  Irei dar uma revisada na bike e alguns ajustes, para esse fim de semana!!!  abraço a todos!

Siméria trecho novo as 6;00hrs da manhã !

No inicio da semana fiquei gripado, prejudicando o rendimento mais não me dei por vencido, na quinta fui com o Pedrinho dar aquele pedal, rendeu bem mais a gripe me deixo muito cansado, e sexta-feira fui com o Rafinha, visamos mais o trecho novo com fotos e vídeo! confiram ai galera!

http://www.youtube.com/watch?v=3vcC0rAOXns&feature=mfu_in_order&list=UL

vlw Rafinha e Pedrinho!

Novo Endereço do Studio Personal Vinicios Cortes. Confira!

FUNCIONAMENTO DO STUDIO:


SEG A SEXTA 6:30 AS 22:00

E AOS SABADOS 9:00 AS 12:00


FORTALEÇA SUA VIDA!!!

PRATIQUE SAÚDE!!!!

STUDIO PERSONAL VINICIUS CORTES



NOVO ENDEREÇO: RUA TERESA 1565 ALTO DA SERRA EM CIMA DO ITAU.



TEMOS: MUSCULAÇÃO COM ATENDIMENTO NO MAXIMO DE CINCO ALUNOS POR VEZ E SERVIÇOS DE PERSONAL TREINER



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